Co jsou adaptogeny? Adaptogeny jsou unikátní skupina přírodních látek, převážně rostlinného původu, které pomáhají organismu lépe se vyrovnat se stresem a udržovat vnitřní rovnováhu, známou jako homeostáza. Tyto látky zvyšují odolnost těla vůči širokému spektru škodlivých vlivů, ať už fyzikálních, chemických nebo biologických. Definice adaptogenů Termín "adaptogen" pochází z latinského slova "adaptare", což znamená přizpůsobit se. Byl poprvé definován sovětským vědcem Dr. Nikolajem Lazarevem v roce 1947. Podle jeho definice musí adaptogen splňovat následující kritéria: • Nespecifický účinek na odolnost organismu: Adaptogeny zvyšují celkovou odolnost těla vůči různým stresorům, aniž by se zaměřovaly na konkrétní onemocnění nebo patologický stav. • Normalizační účinek: Mají schopnost normalizovat tělesné funkce bez ohledu na to, zda jsou tyto funkce zvýšené nebo snížené. Tím pomáhají obnovit rovnováhu v organismu. • Minimální vedlejší účinky: Adaptogeny by neměly narušovat normální biochemické procesy těla a měly by mít minimální toxicitu. Historie vzniku pojmu "adaptogen" Po druhé světové válce se v Sovětském svazu zintenzivnily snahy o nalezení látek, které by zvýšily fyzickou a duševní odolnost lidí. Dr. Nikolaj Lazarev hledal látky, které by zvýšily nespecifickou odolnost organismu vůči stresu. Jeho práce vedla k vytvoření konceptu adaptogenů. V 50. a 60. letech 20. století pokračoval ve výzkumu Dr. Israel I. Brechman, Lazarevův žák. Brechman a jeho tým se zaměřili na studium rostlin, které by mohly fungovat jako adaptogeny. Mezi prvními zkoumanými rostlinami byly: • Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus): Známý jako sibiřský ženšen, byl studován pro své schopnosti zvyšovat fyzickou výkonnost a odolnost vůči stresu. • Schisandra chinensis (Klanopraška čínská): Zkoumána pro své účinky na zlepšení duševní koncentrace a fyzické vytrvalosti. Tyto výzkumy byly zpočátku utajovány kvůli jejich potenciálnímu vojenskému využití. Až později byly výsledky zveřejněny a adaptogeny se staly předmětem mezinárodního vědeckého zájmu. Historický pohled na používání adaptogenů v tradiční medicíně I když termín "adaptogen" vznikl teprve ve 20. století, rostliny s adaptogenními vlastnostmi byly využívány po tisíce let v různých tradičních medicínách: Tradiční čínská medicína (TCM): • Ženšen (Panax ginseng): Považován za Úvod 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 4 Kapitola: Úvod
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=