Jak adaptogeny fungují Adaptogeny jsou jedinečné v tom, že působí na celý organismus a pomáhají mu přizpůsobit se různým stresovým podmínkám. Jejich účinek je komplexní a zahrnuje několik biologických systémů. V této kapitole se podrobněji podíváme na mechanismy, kterými adaptogeny ovlivňují tělo, a jak přispívají k udržení homeostázy. Mechanismus účinku adaptogenů Ovlivnění hypotalamo-hypofyzárně-adrenální osy (HPA osa) HPA osa je klíčovým regulačním systémem těla, který řídí reakci na stres a reguluje mnoho tělesných procesů, včetně: • Uvolňování stresových hormonů: Jako je kortizol a adrenalin. • Regulace imunitního systému • Metabolismus energie Adaptogeny působí na HPA osu následujícími způsoby: • Normalizace hladin kortizolu: Pomáhají snižovat nadměrnou produkci kortizolu během chronického stresu a zároveň mohou zvýšit jeho hladinu v případě nedostatečné reakce na akutní stres. • Modulace neuroendokrinní odpovědi: Ovlivňují komunikaci mezi nervovým a hormonálním systémem, což vede k lepší adaptaci na stresové podněty. Antioxidační účinky Stres může vést k nadměrné produkci volných radikálů, což způsobuje oxidační stres a poškození buněk. Adaptogeny: • Zvyšují aktivitu antioxidačních enzymů: Jako je superoxiddismutáza (SOD) a glutathionperoxidáza. • Chrání buňky před poškozením: Neutralizují volné radikály a snižují lipidovou peroxidaci. Ovlivnění imunitního systému Adaptogeny mohou modulovat imunitní odpověď: • Imunostimulační účinky: Zvyšují aktivitu imunitních buněk, jako jsou NK buňky (natural killer cells) a makrofágy. • Imunosupresivní účinky: V případě nadměrné imunitní reakce mohou snižovat zánět a autoimunitní reakce. Neuromodulační účinky Ovlivňují neurotransmitery v mozku, což může vést k: • Zlepšení nálady: Zvýšení hladin serotoninu a dopaminu. • Snížení úzkosti a deprese: Modulace GABAergního systému. Mechanismus účinku adaptogenů 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 8 Kapitola: Jak fungují
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=