rol, ale jejich účinnost a bezpečnost nemusí být srovnatelná s léky 7. Důležité je: • Konzultace s lékařem: Než nahradíte léky doplňky stravy. • Monitorování: Sledujte hladiny cholesterolu a zdravotní stav. • Kombinace přístupů: Někdy je nejúčinnější kombinace léků a přírodních prostředků. 7. Jak často bych měl/a kontrolovat svůj cholesterol? • Zdraví dospělí: Každých 4–6 let 8. • Osoby s rizikovými faktory: Častěji, podle doporučení lékaře. • Při léčbě vysokého cholesterolu: Obvykle každých 3–12 měsíců k hodnocení účinnosti terapie. 8. Může strava bohatá na cholesterol (např. vejce) zvýšit hladiny cholesterolu? Dříve se věřilo, že potraviny bohaté na cholesterol výrazně zvyšují hladiny cholesterolu v krvi. Novější výzkumy naznačují, že: • Vliv je individuální: Někteří lidé (hyperrespondéři) mohou být citlivější. • Nasycené tuky jsou větším problémem: Mají větší vliv na zvýšení LDL cholesterolu 9. • Mírná konzumace: Vejce mohou být součástí zdravé stravy. 9. Co je lipoprotein(a) a proč je důležitý? Lipoprotein(a) je částice podobná LDL cholesterolu, ale obsahuje apolipoprotein(a). • Rizikový faktor: Vysoké hladiny jsou spojeny se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění 10. • Genetický vliv: Hladiny jsou převážně určeny geneticky. • Léčba: Snížení je obtížné; některé nové terapie jsou ve vývoji. 10. Mohou děti mít vysoký cholesterol? Ano, děti mohou mít vysoký cholesterol, zejména pokud: • Rodinná anamnéza: Familiární hypercholesterolémie. • Obezita: Nezdravý životní styl může vést ke zvýšení cholesterolu. Děti s rizikovými faktory by měly být testovány od 2 let 11. 11. Jaký je vliv alkoholu na cholesterol? • Mírná konzumace: Může zvýšit HDL cholesterol 12. • Nadměrná konzumace: Zvyšuje triglyceridy, může vést k jaterním onemocněním a zvýšenému kardiovaskulárnímu riziku. Pokud nepijete, nezačínejte; pokud pijete, dělejte to s mírou. 12. Co jsou triglyceridy a proč na nich záleží? Triglyceridy jsou typ tuku v krvi, který tělo využívá jako energii. • Vysoké hladiny: Spojeny se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění a pankreatitidy 13. • Snížení: Omezení příjmu cukrů a alkoholu, zvýšení fyzické aktivity, užívání omega-3 mastných kyselin. Kapitola: Nejčastější dotazy ohledně cholesterolu 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 61
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=