Úvod Cholesterol ovlivňuje zdraví každého z nás, ale pro některé skupiny je jeho sledování a regulace obzvláště důležitá. Tato kapitola se zaměří na identifikaci těchto klíčových skupin a vysvětlí, proč by měly věnovat zvýšenou pozornost svým hladinám cholesterolu a celkovému lipidovému profilu. Kdo by měl věnovat zvýšenou pozornost hladinám cholesterolu? 1. Osoby s rodinnou anamnézou kardiovaskulárních onemocnění Genetika hraje významnou roli v metabolismu cholesterolu. Pokud máte blízké příbuzné, kteří prodělali srdeční infarkt, mrtvici nebo trpí vysokým cholesterolem, je pravděpodobné, že jste ve vyšším riziku 1. Dědičné poruchy, jako je familiární hypercholesterolémie, mohou způsobit vysoké hladiny LDL cholesterolu již v mladém věku. 2. Lidé s vysokým krevním tlakem (hypertenzí) Hypertenze a vysoký cholesterol jsou často provázané a společně zvyšují riziko aterosklerózy 2. Vysoký krevní tlak může poškodit cévní stěny, což usnadňuje ukládání LDL cholesterolu a tvorbu aterosklerotických plaků. 3. Diabetici U diabetiků, zejména s diabetem 2. typu, je častá dyslipidémie – abnormální hladiny lipidů v krvi 3. Typické změny zahrnují: • Zvýšené hladiny triglyceridů • Snížený HDL cholesterol • Přítomnost malých, hustých částic LDL cholesterolu, které jsou více aterogenní 4. Osoby s nadváhou nebo obezitou Nadváha a obezita negativně ovlivňují lipidový profil 4: • Zvyšují hladiny LDL cholesterolu a triglyceridů • Snižují hladinu HDL cholesterolu Viscerální tuk, který se hromadí kolem orgánů, může zejména zvyšovat riziko kardiovaskulárních onemocnění. 5. Starší dospělí S přibývajícím věkem přirozeně stoupají hladiny cholesterolu 5: • Muži: Riziko srdečních onemocnění se zvyšuje po 45 letech. • Ženy: Riziko narůstá po menopauze, obvykle po 55 letech, kdy klesá ochranný vliv estrogenů na lipidový profil. 6. Kuřáci Kouření má několik negativních účinků na cholesterol a cévy 6: • Snižuje hladinu HDL cholesterolu • Zvyšuje oxidaci LDL cholesterolu, což zvyšuje jeho schopnost vytvářet aterosklerotické plaky • Poškozuje cévní endotel, čímž usnadňuje vznik aterosklerózy 7. Osoby s sedavým způsobem života Nedostatek pohybu může vést k nepříznivým změnám v lipidovém profilu 7: • Snížení hladiny HDL cholesterolu Kapitola: Kdo by měl zbystřit? Klíčové skupiny lidí 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 8
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=