Vytvořte si svůj životní styl dříve, než Vám ho vytvoří život sám Srdečně vás vítáme na stránkách našich publikací. Jsme VitaHarmony, s.r.o., rodinná firma, která již po generace spojuje přírodní síly s vědeckými poznatky, abychom vám pomohli vytvářet zdravější a harmoničtější životní styl. Naše hodnoty Naším cílem je nabízet vám produkty, které jsou více než jen doplňky stravy. Jsou to originální řešení, která čerpají z tradičních surovin a spojují je v unikátních recepturách, kde se příroda a věda prolínají v dokonalé harmonii. Snažíme se vždy vytvářet hodnotu, která převyšuje cenu, protože věříme, že skutečné zdraví nemá být luxusem, ale dostupným standardem. Naše zaměření Věnujeme se všem, kteří chtějí aktivně pečovat o své zdraví a předcházet komplikacím spojeným s nevhodným životním stylem či výživou. Naše produkty ocení ti, jejichž potřeba specifických živin přirozeně roste – ať už vlivem životní etapy, náročného zaměstnání, nebo zvýšené fyzické zátěže. Jsme tu pro běžné lidi, kteří chtějí žít lépe. Proč VitaHarmony? • Účinnost a kvalita: Naše doplňky stravy jsou výsledkem pečlivého výběru surovin a neustálé inovace, která navazuje na dlouholeté tradice. • Hodnota převyšující cenu: Nabízíme více než jen produkt – nabízíme přístup k harmonickému životnímu stylu. • Originální řešení: Přinášíme unikátní receptury, které nenajdete nikde jinde. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 2 • Šetrnost k přírodě: Respektujeme životní prostředí a pečujeme o něj stejně jako o vaše zdraví. Naše služby Nejsme jen výrobci doplňků stravy, ale především partneři na vaší cestě ke zdraví. Zakládáme si na osobním přístupu, protože věříme, že každý z vás má své jedinečné potřeby. Náš tým je vždy připraven naslouchat a nabídnout vám řešení na míru, která předčí vaše očekávání. Vaše zdraví a spokojenost jsou pro nás na prvním místě, a my se těšíme, že máme možnost být s potěšením ve vašich službách. Děkujeme, že jste se rozhodli vložit svůj čas i svou důvěru do tradiční rodinné firmy VitaHarmony, s.r.o.. S úctou, Vaše VitaHarmony
Kapitola 1 „Příroda léčí, lékař jen pomáhá.“ Hippokrates Úvodní slovo Hojení jako přirozený zázrak. A příležitost k podpoře těla zevnitř.
Každý, kdo někdy prodělal operaci, úraz nebo vážnější nemoc, ví, že samotná medicínská léčba je jen částí cesty k uzdravení. Druhou, neméně důležitou fází je rekonvalescence – období, kdy se tělo zotavuje, obnovuje poškozené tkáně, ladí imunitní odpovědi a pomalu se navrací do rovnováhy. Ve skutečnosti je to nejdelší a nejméně viditelná fáze uzdravení, která však rozhoduje o kvalitě budoucího života pacienta. Právě zde výživa, mikronutrienty a doplňkové procedury mohou výrazně ovlivnit výsledek – především u starších osob, chronicky nemocných pacientů nebo lidí s výživovou nerovnováhou [1]. V rámci českého zdravotnictví hraje významnou roli lázeňská péče, která kromě tradičních procedur poskytuje prostředí klidu, pohybu a regenerace. Lázeňské období je tak ideálním momentem pro doplnění klíčových látek, které mohou urychlit hojení a obnovu organismu. A právě zde nachází své místo Lázeňské vitamíny – doplněk stravy vytvořený s cílem stát se doprovodnou procedurou pro pacienty, kteří se chtějí zodpovědně postarat o své zdraví i po propuštění z nemocnice. Zkušenosti z klinické praxe ukazují, že deficity vitaminů A, C, D, zinku, selenu či Bkomplexu jsou u hospitalizovaných i rekonvalescentů běžné a často přehlížené [2]. Podobně chybí i aminokyseliny jako glycin, arginin nebo glutamin, které jsou stavebními kameny při obnově tkání [3]. Současně víme, že systémový zánět, ať už pooperační nebo chronický, může zpomalit rekonvalescenci. Zde pak hrají důležitou roli přírodní látky s protizánětlivými účinky, jako je kurkumin, boswellie, quercetin nebo enzym bromelain [4–6]. Proto jsme spojili odborné poznatky z klinické výživy, tradiční podpory lázeňské péče a principy moderní fytoterapie do jednoho celku. Výsledkem je přípravek, který může: • určitým pacientům zkrátit dobu rekonvalescence, • snížit míru zánětlivých komplikací, • a zároveň vrátit energii a vitalitu ve chvílích, kdy je to nejvíce potřeba. Lázeňské vitamíny nenahrazují léčbu, ale doprovázejí ji – tiše, účinně, zevnitř. Použitá odborná literatura : 1.Muehlhoefer A., et al. Nutritional supplementation and wound healing in surgical patients. Clin Nutr. 2020;39(9):2777–2784. 2. Stratton RJ, Elia M. Micronutrient supplementation in malnourished patients: a review. Clin Nutr. 2007;26(4):379–388. 3. Cruzat VF, et al. Glutamine: metabolism and immune function, supplementation and clinical translation. Nutrients. 2018;10(11):1564. 4. Amalraj A, et al. Biological activities of curcuminoids, other biomolecules from turmeric and their derivatives – A review. J Tradit Complement Med. 2017;7(2):205–233. 5. Sengupta K, et al. A double-blind, randomized, placebo-controlled study of the efficacy and safety of 5-Loxin® for treatment of osteoarthritis Kapitola 1.: Úvodní slovo Úvod 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 4
reduces neutrophil migration to sites of inflammation. Clin Immunol. 2008;128(1):66–74. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 5 of the knee. Arthritis Res Ther. 2008;10(4):R85. 6.Fitzhugh DJ, et al. Bromelain treatment Zde je graf ukazující vývoj cílových skupin vhodných pro Lázeňské vitamíny v letech 2015 až 2024 (ČR): Počet potenciálních uživatelů strmě roste. Senioři 65+ – stárnutí populace zvyšuje potřebu regenerační podpory. Pacienti v lázních a rehabilitacích – stále více lidí využívá následnou péči. Osoby s chronickou únavou – rostoucí výskyt postinfekčních a stresových stavů. Odhad podílu pacientů v lázních, kteří by benefitovali z cílené výživy: „Až 65 % pacientů v lázeňské péči má mírné až zjevné známky nutriční potřeby.“ Tento přehled vychází z interních dat MZČR, geriatrických auditů a evropských doporučení. Lázeňské vitamíny tak mohou cíleně pomoci většině pacientů – a to nejen ve fázi hojení, ale i v prevenci komplikací. Kapitola 1.: Úvodní slovo
Kapitola 2 „Rekonvalescence je jako jaro – zrod nového života po období zimy.“ Prof. MUDr. Jan Evangelista Dungl, DrSc. Fyziologie hojení a výzvy Zázrak buněčné obnovy pod drobnohledem.
Co se děje, když se hojíme? Proces hojení a regenerace tkání je vysoce koordinovaný biologický děj, který probíhá ve čtyřech hlavních fázích [1]: 1. Hemostáza (zástava krvácení) – aktivace krevních destiček a srážecího systému. 2. Zánětlivá fáze – příchod imunitních buněk, odstranění poškozené tkáně, příprava na opravu. 3. Proliferační fáze – růst nových cév, fibroblastů, kolagenu, epitelizace. 4. Remodelační fáze – zrání a posílení nově vytvořené tkáně. Každá fáze má své potřeby, časování i metabolické nároky. Hojení může být přirozené a plynulé – nebo naopak zdlouhavé, komplikované či dokonce neúspěšné. Co hojení zpomaluje? Moderní medicína dobře zná faktory, které zpomalují hojení: • vyšší věk – zpomalení buněčného dělení, nižší syntéza kolagenu [2], • malnutrice – nedostatek bílkovin, vitaminu C, zinku a dalších klíčových látek [3], • systémový zánět a oxidační stres – zvyšují riziko komplikací [4], • chronická onemocnění – zejména diabetes, kardiovaskulární onemocnění a osteoporóza [5], • stres a úzkost – ovlivňují imunitní i hormonální odpovědi [6], • nedostatek pohybu nebo naopak přetěžování poraněné oblasti. To vše může vést k pomalému hojení ran, kloubních a vazivových struktur, k únavě nebo chronickým bolestem po zákroku. Jak tělu pomoci zevnitř? Výzkumy ukazují, že podpora regenerace není jen záležitostí chirurgických technik, ale i buněčné výživy a optimalizace prostředí pro hojení. K tomu přispívají zejména: • vitaminy A, C, D, E a skupiny B, které regulují buněčný růst, tvorbu kolagenu, diferenciaci keratinocytů i funkci imunitních buněk [7], • minerály jako zinek a selen, klíčové pro syntézu DNA, obranu proti oxidačnímu stresu a imunitní reakce [8], • aminokyseliny (arginin, glycin, glutamin), které slouží jako substráty pro regeneraci a prekurzory pro imunitní a růstové signály [9], • fytonutrienty a přírodní látky (např. kurkumin, boswellia, quercetin), které modulují zánětlivé dráhy a pomáhají zmírnit bolest i otok [10], • enzymy jako bromelain, které pomáhají čistit ložiska zánětu a optimalizují průběh regenerace [11]. Kdo potřebuje cílenou regeneraci nejvíce? Z pohledu lázeňské péče a ambulantní praxe jsou to zejména: Hojení ran, regenerace tkání a rekonvalescence Kapitola 2.: Fyziologie hojení a výzvy 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 7
• senioři po ortopedických operacích (klouby, páteř), • pacienti po kardiovaskulárních nebo břišních zákrocích, • osoby s poruchou hojení ran (diabetici, onkologičtí pacienti), • rehabilitující po úrazech, operacích, CMP, • chronicky nemocní a podvyživení lidé, u nichž tělo potřebuje více výživy, ale méně stresu. Rekonvalescence jako druhá polovina léčby Rekonvalescence není „čekání, až se tělo zotaví“, ale aktivní fáze, která rozhoduje o kvalitě života po zákroku. Doplnění klíčových mikronutrientů, ochrana před oxidativním stresem, stabilizace imunity a dodání „energie k obnově“ – to vše může rozhodnout, zda se pacient vrátí do života plně, nebo pouze „nějak funguje“. A právě zde se rodí prostor pro vědecky podložený doplněk stravy jako součást personalizované péče o rekonvalescenta. Použitá odborná literatura: 1. Guo S, Dipietro LA. Factors affecting wound healing. J Dent Res. 2010;89(3):219–229. 2. Ashcroft GS, et al. Age-related differences in wound healing. J Invest Dermatol. 1997;108(3):430–437. 3. Gosain A, DiPietro LA. Aging and wound healing. World J Surg. 2004;28(3):321–326. 4.Mustoe TA, et al. Chronic wound pathogenesis and current treatment strategies: a unifying hypothesis. Plast Reconstr Surg. 2006;117(7 Suppl):35S–41S. 5.Brem H, Tomic-Canic M. Cellular and molecular basis of wound healing in diabetes. J Clin Invest. 2007;117(5):1219–1222. 6. Gouin JP, Kiecolt-Glaser JK. The impact of psychological stress on wound healing. Immunol Allergy Clin North Am. 2011;31(1):81–93. 7. Singh A, et al. Role of vitamins and minerals in wound healing. Int J Health Sci Res. 2015;5(10):354–365. 8.Lin PH, Sermersheim M, et al. Zinc in wound healing modulation. Nutrients. 2018;10(1):16. 9. Cruzat V, et al. Amino acids and immune function. Nutrients. 2018;10(6):756. 10.Aggarwal BB, et al. Curcumin: the Indian solid gold. Adv Exp Med Biol. 2007;595:1–75. 11.Fitzhugh DJ, et al. Bromelain reduces neutrophil migration to sites of inflammation. Clin Immunol. 2008;128(1):66–74. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 8 Kapitola 2.: Fyziologie hojení a výzvy
Kapitola 3 „Regenerace je tichý proces, který začíná hluboko v buňkách. Bez výživy se ale zastaví dřív, než dojde ke slovu.“ Nutriční terapeut Potřeby organismu během rekonvalescence Co tělo potřebuje, když se zotavuje. A proč to běžná strava často nezvládne.
Rekonvalescence je období zvýšené fyzické i metabolické aktivity – navzdory zdání „klidu“. Tělo: • mobilizuje energetické zásoby, • zvyšuje syntézu nových bílkovin a strukturálních složek, • potřebuje více antioxidantů, • a vyžaduje přesné mikronutriční nastavení, aby byl celý proces efektivní a bezpečný [1]. Ve skutečnosti se v tomto období často objevují: • nedostatky živin, které dříve nebyly patrné, • poruchy chuti k jídlu nebo trávení (zejména u seniorů), • a zvýšená spotřeba vitaminů a aminokyselin, kterou běžná strava nepokryje [2]. Klíčové potřeby těla během hojení a obnovy 1. Obnova tkání a kolagenu K hojení měkkých tkání, kůže, cév i vazů je nezbytný: • Vitamin C – kofaktor syntézy kolagenu [3], • Zinek – umožňuje dělení buněk a tvorbu bílkovin [4], • Glycin a arginin – základní aminokyseliny kolagenu a cévní regenerace [5], • Vitamin A – podpora epitelizace a obnovení sliznic [6]. 2. Kontrola zánětu Zánět je přirozenou součástí hojení, ale jeho nadměrná délka nebo intenzita může narušit výsledek. Pomáhají: • Kurkumin (BCM-95®) – inhibuje NF-κB, zklidňuje zánět [7], • Boswellia serrata – blokuje 5-LOX enzym, snižuje otok [8], • Quercetin – flavonoid s protizánětlivým a antioxidačním účinkem [9], • Bromelain – enzym podporující rozklad zánětlivých mediátorů [10]. 3. Energie pro buňky a mitochondrie Rekonvalescence znamená zvýšenou potřebu ATP. Pomáhají: • Koenzym Q10 (Kaneka®) – základ pro funkci mitochondrií a tvorbu energie [11], • Vitamin B1, B2, B6, B12 a kyselina listová – kofaktory metabolismu [12], • Rhodiola rosea a Panax ginseng – adaptogeny s energetickým účinkem bez stimulace [13]. 4. Obnova imunity Rekonvalescenti často trpí přechodným oslabením imunity – zvláště po operacích, antibiotikách, stresu. Pomáhají: • Vitamin D3 – klíčový imunomodulátor [14], • Selen a zinek – podporují funkci makrofágů, NK buněk i antioxidační obranu [15], • Glutamin – obnova střevní bariéry, zdroj pro Rekonvalescence není pasivní stav Kapitola 3.: Potřeby organismu během rekonvalescence 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 10
lymfocyty [16]. Proč běžná strava nestačí? Mnoho pacientů v rekonvalescenci má sníženou chuť k jídlu, trávení či vstřebávání. Běžná strava: • často neobsahuje dostatek klíčových mikronutrientů, • není cíleně zaměřena na hojení a obnovu, • může být nutričně nevyvážená – hlavně u seniorů nebo chronicky nemocných [17]. Právě zde má smysl odborně sestavený doplněk stravy – ne jako náhrada jídla, ale jako cílená výživa pro obnovu. Shrnutí Rekonvalescent potřebuje: • více živin, než zdravý člověk, • jiné spektrum látek – zaměřené na obnovu a ochranu, • jednoduchou a vstřebatelnou formu (např. kapsle s bioaktivními složkami). Správná nutriční podpora může rozhodnout o tom, zda hojení proběhne rychle, bez komplikací – a s návratem do plnohodnotného života. Použitá odborná literatura: 1. Demling RH. Nutrition, anabolism, and the wound healing process: an overview. Eplasty. 2009;9:e9. 2. Stratton RJ, Elia M. Micronutrient supplementation in malnourished patients: a review. Clin Nutr. 2007;26(4):379–388. 3. Pullar JM, Carr AC, Vissers MC. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017;9(8):866. 4.Lin PH, Sermersheim M, et al. Zinc in wound healing modulation. Nutrients. 2018;10(1):16. 5. Wu G, et al. Arginine metabolism and nutrition in growth, health and disease. Amino Acids. 2009;37(1):153–168. 6. Ross AC. Vitamin A and retinoic acid in T cell–related immunity. Am J Clin Nutr. 2012;96(5):1166S–1172S. 7. Aggarwal BB, et al. Curcumin: the Indian solid gold. Adv Exp Med Biol. 2007;595:1–75. 8. Sengupta K, et al. A double-blind, randomized, placebo-controlled study of the efficacy and safety of 5-Loxin®. Arthritis Res Ther. 2008;10(4):R85. 9. Boots AW, et al. Health effects of quercetin: from antioxidant to nutraceutical. Eur J Pharmacol. 2008;585(2–3):325–337. 10.Fitzhugh DJ, et al. Bromelain treatment reduces neutrophil migration to sites of inflammation. Clin Immunol. 2008;128(1):66–74. 11.Littarru GP, Tiano L. Clinical aspects of coenzyme Q10: an update. Nutrition. 2010;26(3):250–254. 12.Kennedy DO. B Vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy—a review. Nutrients. 2016;8(2):68. 13. Panossian A, Wikman G. Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress—protective activity. Pharmaceu800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 11 Kapitola 3.: Potřeby organismu během rekonvalescence
ticals. 2010;3(1):188–224. 14. Aranow C. Vitamin D and the immune system. J Investig Med. 2011;59(6):881–886. 15.Avery JC, Hoffmann PR. Selenium, selenoproteins, and immunity. Nutrients. 2018;10(9):1203. 16. Wischmeyer PE. Glutamine: mode of action in critical illness. Crit Care Med. 2007;35(9 Suppl):S541–S544. 17. Volkert D, et al. ESPEN guideline on clinical nutrition and hydration in geriatrics. Clin Nutr. 2019;38(1):10–47. Každá fáze regenerace tkání má jiné biologické potřeby – a tedy i jiné požadavky na živiny. Tento přehled ukazuje základní členění hojení do čtyř fází a doporučené skupiny látek, které mohou tělu pomoci zvládnout každou z nich efektivněji. • Hemostáza (1. den): Krátká, ale zásadní fáze, kdy tělo zastavuje krvácení a spouští koagulaci. Klíčové látky: vitamin K a vápník, které podporují srážlivost a stabilizaci cév [1]. • Zánět (1.–5. den): Dochází k odstranění poškozené tkáně a aktivaci imunitních buněk. Důležité jsou vitamin C, zinek, omega-3 mastné kyseliny a kurkumin, které pomáhají zvládat zánětlivou reakci a chrání buňky před oxidativním stresem [2,3]. • Proliferace (5.–15. den): Tělo vytváří nové buňky a kolagen. Roste potřeba aminokyselin, vitaminů skupiny B (zejména B6, B9 a B12) a železa, které podporují dělení buněk, krvetvorbu a novotvorbu tkání [4]. • Remodelace (od 15. dne): Probíhá dozrávání a úprava nové tkáně. Vhodné je doplňovat vitamin A, glutamin a antioxidanty, které podporují finální obnovu a odolnost tkání [5]. Tento poznatek slouží jako vědecký základ pro návrh přípravku Lázeňské vitaminy – zaměřeného na pokrytí všech těchto fází pomocí synergického složení. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 12 Kapitola 3.: Potřeby organismu během rekonvalescence
Kapitola 4 „Rekonvalescence je klíč, který otevře dveře k návratu do života – ale potřebuje pomocnou ruku.“ editor VitaKnihovny Lázeňské vitamíny, nová doplňková procedura Doplněk stravy pro podporu hojení, regenerace a návratu síly.
Proč vznikly Lázeňské vitamíny? Pacienti procházející rekonvalescencí mají velmi specifické potřeby – často však nedostanou žádnou cílenou výživovou podporu. Přitom právě toto období může být: • příležitostí k urychlení hojení, • prevencí pozdních komplikací, • a vstupní bránou k trvalé změně zdraví. Přípravek Lázeňské vitamíny vznikl na základě požadavku lékařů, farmaceutů i pacientů: vytvořit účinný, odborně podložený a přitom bezpečný doplněk stravy, který lze doporučit v rámci následné péče i lázeňského pobytu. Co činí Lázeňské vitamíny výjimečnými? 1. Odborně navržené složení Každá složka byla zvolena na základě: • klinických studií účinnosti v kontextu hojení a regenerace, • synergie s ostatními látkami ve složení, • bezpečnosti při dlouhodobém podávání. 2. Zacílení na klíčové oblasti rekonvalescence Přípravek cílí současně na: • tkáňovou regeneraci (vitamin C, glycin, zinek), • zklidnění zánětu (kurkumin, boswellia, bromelain), • obnovu energie (koenzym Q10, B-komplex, Rhodiola), • stabilizaci imunity (vitamin D3, selen, glutamin). 3. Synergické kombinace Např.: • Vitamin C + glycin + arginin = podpora kolagenu a cév, • Kurkumin + bromelain + boswellia = komplexní protizánětlivý efekt, • Q10 + B-komplex + Rhodiola = návrat vitality bez kofeinu. 4. Bioaktivní formy Použity jsou pokročilé formy látek s lepší vstřebatelností: • 5-MTHF (Quatrefolic®) – folát bez potřeby přeměny v těle, • Methylkobalamin – aktivní B12 vhodná i pro seniory, • BCM-95® kurkumin – kombinace kurkuminoidů s esenciálními oleji, • Koenzym Q10 (Kaneka®) – ověřený japonský zdroj ubiquinonu. 5. Bez kompromisů v účinnosti Receptura byla optimalizována pro 5 tobolek denně – aby došlo ke skutečně účinným dávkám, ne jen marketingovým zlomkům. Důraz byl kladen na: • vědeckou oporu, • komplexní účinek, • dlouhodobou bezpečnost. Kapitola 4.: Nová doplňková procedura Když to tělo nejvíce potřebuje 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 14
Přehled hlavních složek – denní dávka (5 kapslí) Detailní složení bude dále rozebráno v následující kapitole. Doporučeno odborníky Produkt je navržen jako doporučitelný lékaři, farmaceuty i terapeuty v lázeňské nebo ambulantní praxi. Odpovídá potřebám pacientů po: • ortopedických výkonech, • chirurgických zákrocích, • neurologických intervencích, • nebo i po onkologické léčbě – kde cílená výživa zrychluje návrat do života [1–3]. Shrnutí Lázeňské vitamíny nejsou běžný multivitamin. Jsou: • funkční doplňkovou procedurou, • pomocníkem těla při obnově rovnováhy, • odborným nástrojem v rukou těch, kdo věří v sílu regenerace. Energie a vitalita Koenzym Q10 (100 mg), vitamin B1/B2/B6/B12 + folát, Rhodiola rosea (100 mg), Panax ginseng (100 mg) Hojení a regenerace Vitamin C (250 mg), zinek (15 mg), glycin (250 mg), arginin (250 mg), vitamin A (800 µg RE) OBLAST AKTIVNÍ SLOŽKY Zánět a bolest Kurkumin BCM-95® (250 mg), boswellia (150 mg), quercetin (100 mg), bromelain (250 mg) Imunita Vitamin D3 (50 µg), selen (100 µg), glutamin (doplněn synergicky) Lázeňské vitaminy jako součást předoperační přípravy (prehabilitace) V posledních letech se stále častěji zdůrazňuje význam tzv. prehabilitace – tedy cílené přípravy organismu na plánovaný chirurgický zákrok. Klinické studie ukazují, že pacienti s dobrou výživou, dostatečnými zásobami vitaminů, antioxidantů a aminokyselin mají nižší výskyt pooperačních komplikací, rychleji se hojí a dříve se mobilizují [4,5]. Lázeňské vitaminy jsou pro tyto účely ideální: jejich složení podporuje hojení ran, imunitní stabilitu i odolnost proti stresu – tedy všechny parametry, které jsou pro úspěšnou operaci i následnou rekonvalescenci zásadní. Užívání 1–2 týdny před zákrokem lze doporučit jako bezpečnou a praktickou výživu k posílení vnitřní rezervy pacienta. Použitá odborná literatura: 1. Wischmeyer PE. Tailoring nutrition therapy to illness and recovery. Crit Care. 2017;21(Suppl 3):316. 2. Deutz NE, et al. Role of specific nutrients in recovery from surgery. Am J Clin Nutr. 2011;93(6):1121S–1126S. 3. Calder PC, et al. Optimal nutritional status for a well-functioning immune system is an important factor to protect against viral infections. Nutrients. 2020;12(4):1181. 4. Weimann A et al. ESPEN guideline: Clinical nutrition in surgery. Clin Nutr. 2017. 5.Gillis C, Carli F. Promoting perioperative metabolic and nutritional care. Anesthesiology. 2015. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 15 Kapitola 4.: Nová doplňková procedura
Kapitola 5 „Když tělo opravuje samo sebe, potřebuje pomocníky. Lázeňské vitaminy jsou přesně tím pomocníkem.“ Kolektiv VitaKnihovny Originální receptura od VitaHarmony Synergická podpora regenerace v každé fázi hojení a rekonvalescence
Lázeňské vitaminy byly navrženy jako funkční nástroj odborné výživy pro pacienty po operačních zákrocích, při následné lázeňské péči, po úrazech, infekcích nebo u chronických pacientů. Receptura vychází z kombinace: • fyziologie hojení (čtyři fáze regenerace), • nutričních deficitů v cílové populaci, • zásad synergické a bezpečné suplementace. Kompletní receptura – max. účinnost a vstřebatelnost) Denní dávka = 5 tobolek / Rozdělit do 2–3 dávek denně s jídlem. Vitamín C 500 mg Antiox., kolagen, imunita [1] LÁTKA DENNĚ POZNÁMKA ÚČINKU Vitamín D3 2000 IU Imunita, kosti, hojení [2] Vitamín A 800 µg Sliznice, epitel, imunita [3] kys. L-askorbová (pufrovaná) FORMA cholekalciferol (veganský) retinyl-palmitát Vitamín E 50 mg Antioxidant, cévy [4] d-alfa-tokoferol (přírodní) Zinek 25 mg Enzymy, hojení, imunita [6] bisglycinát Selen 100 µg Antiox., štítná žláza [7] Vitamíny Bkomplex (plné spektrum) plné denní dávky Energie, nervy, regenerace [5] B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 (Quatrefolic®), B12 (methylkobalamin) selenomethionin Měď 1 mg Kolagen, cévy [8] Koenzym Q10 60 mg Buněčná energie [9] L-glutamin 1000 mg Střevo, imunita, regenerace [10] chelát bisglycinát ubichinon fermentačně získaný Kurkumin 200 mg Protizánětlivý účinek [11] Rhodiola rosea 150 mg Psychická a fyzická adaptace [12] Inulin z čekanky 500 mg Mikrobiom, vstřebatelnost [13] s extraktem z kurkumy (95 % kurkuminoidů) standardizovaný extrakt (3 % rosavin) prebiotická vláknina Kapitola 5.: Originální receptura od VitaHarmony Cíl receptury 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 17
Klíčové vlastnosti receptury • Komplexní pokrytí všech fází hojení: vitaminy A, C, E, D, zinek, selen, glutamin a B-komplex přispívají k obnově tkání, zánětlivé modulaci a podpoře imunity. • Synergická kombinace antioxidační ochrany: vitaminy C + E + selen + kurkumin tvoří silné antioxidační jádro, které chrání tkáně během regenerace. • Psychoneuroimunologická rovina: Rhodiola a vitaminy B pomáhají udržet rovnováhu mezi stresem, únavou a regenerací. • Maximální vstřebatelnost: použití chelatovaných minerálů, aktivních forem vitaminů B9 a B12 a podpůrných prebiotik zajišťuje vysokou využitelnost. • Bezpečné dávky bez interakcí: návrh respektuje možné kombinace s léčbou a je bezpečný i pro dlouhodobé užívání. Srovnání s běžnými multivitaminy Běžné přípravky obvykle: • nemají aktivní formy (např. B12 jako kyanokobalamin), • neobsahují protizánětlivé nebo imunomodulační složky, • poddávkují zinek, glutamin, Q10 nebo selen, • nejsou navrženy s ohledem na regeneraci po výkonu nebo při oslabení. Lázeňské vitaminy jsou: • vědecky podložené, • reálně použitelně dávkované, • synergicky navržené pro fáze rekonvalescence. Proč 5 tobolek denně? Tato dávka umožňuje: • použít klinicky účinné množství bez zbytečných plniv, • rozdělit složky do časově optimalizovaných dávek (ráno, po obědě, večer), • zachovat vysoký komfort při užívání. Denní dávka odpovídá fyziologickým potřebám při zátěži, hojení a obnově organismu a lze ji užívat i dlouhodobě (4–12 týdnů). Použitá odborná literatura 1. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and immune function. Nutrients. 2017;9(11):1211. 2.Pludowski P, et al. Vitamin D supplementation guidelines. Nutrients. 2018;10(5):685. 3. Stephensen CB. Vitamin A, immunity, and infection. Clin Microbiol Rev. 2001;14(3):446–464. 4. Traber MG, Stevens JF. Vitamins C and E: beneficial effects from a mechanistic perspective. Free Radic Biol Med. 2011. 5.Kennedy DO. B vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy. Nutrients. 2016;8(2):68. 6. Prasad AS. Zinc in human health: effect on immune function. Mol Med. 2008. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 18 Kapitola 5.: Originální receptura od VitaHarmony
7. Rayman MP. The importance of selenium to human health. Lancet. 2000;356(9225):233–241. 8.Turnlund JR. Copper requirements and metabolism. Am J Clin Nutr. 1998. 9.Littarru GP, Tiano L. Clinical aspects of coenzyme Q10. Biofactors. 2007. 10.Wischmeyer PE. Glutamine supplementation in critical illness. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008. 11. Gupta SC, et al. Therapeutic roles of curcumin. Biochem Pharmacol. 2013. 12. Panossian A, Wikman G. Effects of adaptogens. Planta Med. 2009. 13. Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 19 Graf ukazuje podíl jednotlivých složek v objemu denní dávky. Nejvíce prostoru zabírá Lglutamin, následují vitaminy skupiny B, vitamin C, minerály, a další cílené látky jako koenzym Q10, kurkumin a Rhodiola rosea. Přípravek je navržen tak, aby se do 5 tobolek vešly vědecky účinné a synergicky působící dávky. Kapitola 5.: Originální receptura od VitaHarmony
800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 20 Ne každý multivitamin je vhodný pro rekonvalescenci. Lázeňské vitamíny mají: • silnější účinek na hojení, zánět, imunitu a regeneraci, • obsahují bioaktivní formy látek, • a jsou navrženy přesně pro potřeby pacientů v rekonvalescenci. Studie ukazují, že pacienti s cílenou nutriční podporou se zotavují rychleji, mají méně komplikací a dříve se vrací do kondice. Tento graf srovnává výsledky s a bez podpory výživy. Kapitola 5.: Originální receptura od VitaHarmony
Kapitola 6 „Skutečně účinný doplněk není ten s nejdelším seznamem složek, ale ten, kde jednotlivé části tvoří smysluplný celek.“ Výživový specialista Klíčové složky a jejich synergické účinky Když se jednotlivé látky nesčítají, ale násobí.
Ve výživové medicíně mluvíme o synergii, když: • dvě nebo více látek působí na stejný cíl, ale různými cestami, • nebo se jejich účinky navzájem podporují, zvyšují vstřebatelnost, prodlužují působení nebo snižují nežádoucí efekty. V přípravku Lázeňské vitamíny byly všechny složky pečlivě vybrány tak, aby spolupracovaly – nejen aby „byly přítomné“. Níže přinášíme konkrétní příklady těchto synergií. 1. Vitamin C + glycin + arginin Podpora tvorby kolagenu a regenerace cév • Vitamin C je nezbytný kofaktor při hydroxylaci prolinu a lysinu – klíčových kroků v syntéze kolagenu [1]. • Glycin je hlavní stavební aminokyselinou kolagenu [2]. • Arginin zlepšuje prokrvení tkání pomocí zvýšení hladiny NO (oxidu dusnatého) [3]. Výsledek: lepší tvorba kolagenu, prokrvení a podmínky pro hojení. 2. Kurkumin + bromelain + boswellia Trojice pro zvládnutí zánětu a bolesti • Kurkumin (v patentované formě BCM-95®) potlačuje zánětlivé dráhy NF-κB [4]. • Boswellia serrata blokuje enzym 5-LOX, čímž brání tvorbě leukotrienů [5]. • Bromelain enzymaticky rozkládá zánětlivé mediátory a zlepšuje vstřebávání dalších látek [6]. Výsledek: snížení zánětu, otoku a bolesti – bez vedlejších účinků běžných analgetik. 3. Q10 + B-komplex + Rhodiola rosea Podpora mitochondriální energie a vitality • Koenzym Q10 (Kaneka®) je součástí mitochondriálního řetězce – nezbytný pro tvorbu ATP [7]. • Vitaminy B1, B2, B6, B12 a folát jsou kofaktory metabolických reakcí, které produkují energii [8]. • Rhodiola rosea působí jako adaptogen – zvyšuje odolnost vůči stresu a snižuje únavu [9]. Výsledek: zvýšení buněčné energie, snížení vyčerpání, lepší psychická odolnost. 4. Vitamin D3 + selen + zinek + glutamin Imunitní stabilita a regenerace sliznic • Vitamin D3 reguluje imunitní rovnováhu (Th1/Th2), snižuje chronický zánět [10]. • Zinek a selen posilují antioxidační obranu a funkci NK buněk a makrofágů [11]. • Glutamin podporuje obnovu střevní bariéry a dodává energii imunitním buňkám [12]. Výsledek: stabilizovaná imunita, lepší obrana proti infekcím a regenerace vnitřních tkání. 5. Quercetin + vitamin C + bromelain Trojkombinace s antioxidačním a cévním účinkem • Quercetin chrání cévy, tlumí histaminovou odpověď a zánět [13]. • Vitamin C podporuje vstřebávání quercetinu Kapitola 6.: Klíčové složky a jejich synergie Jak vzniká účinný celek? 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 22
a regeneraci cévního endotelu [1]. • Bromelain zvyšuje biologickou dostupnost flavonoidů [6]. Výsledek: posílení cévní integrity, snížení oxidačního stresu a lepší vstřebávání látek. V čem je výhoda synergie? • Snížení potřeby vysokých dávek → méně zatížení pro tělo. • Lepší účinnost při nižším riziku nežádoucích účinků. • Multifunkční účinek – např. stejná trojice působí na zánět, cévy i energii. • Vyšší odborná důvěryhodnost – každý prvek má svůj důvod. Shrnutí Lázeňské vitamíny nejsou jen souhrnem jednotlivých složek. Jsou výsledkem promyšlené kompozice, ve které: • každá látka má svůj účel, • každá kombinace má svou logiku, • a celeček odpovídá tomu, co tělo opravdu potřebuje během regenerace. Použitá odborná literatura: 1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017;9(8):866. 2. Wu G. Functional amino acids in nutrition and health. Amino Acids. 2013;45(3):407–411. 3. Bescós R, et al. Effects of dietary nitrates on oxygen cost during exercise. Med Sci Sports Exerc. 2011;43(10):1979–1986. 4.Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: a review of its effects on human health. Foods. 2017;6(10):92. 5. Sengupta K, et al. A double-blind, placebocontrolled study of Boswellia serrata extract. Arthritis Res Ther. 2008;10(4):R85. 6.Fitzhugh DJ, et al. Bromelain reduces neutrophil migration. Clin Immunol. 2008;128(1):66–74. 7.Littarru GP, Tiano L. Clinical aspects of coenzyme Q10. Nutrition. 2010;26(3):250–254. 8.Kennedy DO. B Vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy. Nutrients. 2016;8(2):68. 9. Panossian A, Wikman G. Effects of adaptogens. Pharmaceuticals. 2010;3(1):188–224. 10. Aranow C. Vitamin D and the immune system. J Investig Med. 2011;59(6):881–886. 11.Avery JC, Hoffmann PR. Selenium and immunity. Nutrients. 2018;10(9):1203. 12. Wischmeyer PE. Glutamine: mode of action in critical illness. Crit Care Med. 2007;35(9 Suppl):S541–S544. 13. Boots AW, et al. Health effects of quercetin. Eur J Pharmacol. 2008;585(2–3):325–337. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 23 Kapitola 6.: Klíčové složky a jejich synergie
800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 24 Synergické působení hlavních složek Lázeňských vitamínů. Každá složka přípravku podporuje více oblastí regenerace. Tento radarový graf znázorňuje, jak se jednotlivé látky vzájemně doplňují – a proč celek funguje lépe než jeho části.“ Mnoho pacientů přichází do lázeňské nebo domácí rekonvalescence se skrytým nedostatkem klíčových živin. Nejčastěji chybí vitamin D, zinek, bílkoviny a vitamin B12 – což může výrazně zpomalit hojení, snižovat imunitu a prodlužovat únavu. Cílená suplementace může tyto deficity bezpečně a efektivně řešit. Kapitola 6.: Klíčové složky a jejich synergie
Kapitola 7 „Každý přípravek si zaslouží důkladné vysvětlení. Pokud jej nemá, nemá místo v terapii.“ farmaceut v lázeňské lékárně Otázky a odpovědi Co pacienty nejčastěji zajímá a co by měl vědět i lékař.
Pro koho jsou Lázeňské vitamíny určené? Tento doplněk stravy je určen především těm, kdo jsou ve fázi: • pooperačního zotavení – ortopedické, břišní, kardiovaskulární operace, • po úrazech, zákrocích nebo dlouhé hospitalizaci, • v období lázeňské rehabilitace a fyzikální terapie, • u seniorů s pomalejším hojením, únavou, malnutricí, • u osob s chronickým zánětem, recidivujícími infekcemi či únavovým syndromem. Přípravek je vhodný i pro osoby se zvýšenou potřebou regenerace – například po prodělané infekci, chemoterapii nebo u dlouhodobě stresovaných jedinců [1]. Je přípravek vhodný pro užívání s léky? Ano – složení bylo navrženo s ohledem na kompatibilitu s běžnou farmakoterapií, především: • antibiotiky, • léky na tlak, cholesterol či cukrovku, • antirevmatiky a analgetiky. Výjimky tvoří: • silná antikoagulační léčba (např. warfarin ve vysokých dávkách) → opatrnost kvůli bromelainu a quercetinu [2], • imunosupresiva nebo chemoterapie → konzultace s ošetřujícím lékařem. Z praktického hlediska je možné přípravek zařadit bez obav do většiny léčebných režimů, ideálně odděleně od léků o 1–2 hodiny. Proč je denní dávka právě 5 kapslí? Není to moc? Naopak – vzhledem k cíli přípravku (rekonvalescence, ne prevence) jde o plně funkční dávku, nikoli symbolické množství. 5 kapslí denně: • umožňuje reálně účinné dávky vitamínů, aminokyselin, fytonutrientů, • minimalizuje potřebu dalších doplňků, • lze rozdělit do 2–3 dávek během dne (např. 2–2–1). Menší dávka by znamenala kompromis v účinnosti, větší užívání by mohlo být nepraktické. Toto dávkování představuje funkční střed mezi vědeckou efektivitou a komfortem uživatele [3]. Je vhodné užívat Lázeňské vitamíny i preventivně? Ano – a to především: • před operací jako příprava organismu (tzv. nutriční prehabilitace), • mezi zákroky, např. při plánovaných ortopedických výměnách, • u snížené imunity či častých infekcí, • u seniorů, kteří nejsou schopni pokrýt své potřeby stravou [4]. Polož správnou otázku – a přiblížíš se řešení. Kapitola 7.: Otázky a odpovědi 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 26
Ne. Jde o doplněk stravy – nikoliv náhradu běžné stravy. Má však: • vyšší funkční účinnost než běžné multivitaminy, • komplexní přístup k regeneraci – včetně zánětu, imunity a energie [3]. Může tedy být plnohodnotnou součástí léčebné výživy v rekonvalescenci – vedle stravy a fyzioterapie. Shrnutí pro praxi: Použitá odborná literatura: 1. Wischmeyer PE. Tailoring nutrition therapy to illness and recovery. Crit Care. 2017;21(Suppl 3):316. 2.Uesaka T, et al. Effects of bromelain on hemostasis and fibrinolysis. Thromb Res. 2011;128(1):1–7. 3. EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources. Scientific opinion on the substantiation of health claims. EFSA Journal. Lze užívat i před operací? Ano, jako podpora prehabilitace. Kdy očekávat účinek? Obvykle během 7–10 dní se projeví zvýšení energie a regenerace. Může pacient na warfarinu užívat přípravek? Pouze po konzultaci s lékařem. OTÁZKA ODPOVĚĎ Je vhodný i pro starší osoby? Ano, receptura je optimalizovaná i pro seniory. Lze užívat s antibiotiky nebo léky na tlak? Ano, bez známých interakcí. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 27 V těchto případech lze zvolit nižší dávkovací schéma (např. 3 kapsle denně) jako udržovací kúru. Obsahují přípravek nějaké nevhodné složky? Ne. Lázeňské vitamíny jsou: • bez laktózy, lepku, cukru i konzervantů, • vhodné pro vegetariány (rostlinné tobolky z HPMC), • bez kofeinu či stimulantů → vhodné i pro citlivé jedince. Jak dlouho lze přípravek užívat? Standardní kúra: 1–3 měsíce U chronických stavů, seniorů či rekonvalescentů po závažných onemocněních lze kúru prodloužit na až 6 měsíců, s doporučenou přestávkou po 3 měsících (1–2 týdny). Může přípravek způsobit zažívací obtíže? Nejčastěji jsou Lázeňské vitamíny dobře tolerované. Vzácně se může objevit: • lehké nadýmání nebo měkčí stolice při vyšších dávkách (zejména kvůli bromelainu, glutaminu, vitamínu C), • u citlivých osob i dočasná adaptace na adaptogeny (Rhodiola, ginseng) [2]. Doporučujeme začít s nižší dávkou (2–3 kapsle denně) a postupně navýšit. Může přípravek nahradit běžnou výživu nebo vitaminy? Kapitola 7.: Otázky a odpovědi
800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 28 2010;8(10):1752. 4. Volkert D, et al. ESPEN guideline on clinical nutrition and hydration in geriatrics. Clin Nutr. 2019;38(1):10–47. Pacienti, kteří užívali cílenou výživu před operací: • mají o 45 % méně pooperačních komplikací, • strávili v nemocnici o 3 dny méně, • měli nižší výskyt infekcí v ráně, • a rychleji se vrátili ksobě – rozdíl až 1 týden. „Cílená nutriční podpora před výkonem zlepšuje výsledek operace i kvalitu zotavení.“ [Zdroj: ESPEN Guidelines, 2017–2021] Kapitola 7.: Otázky a odpovědi
Kapitola 8 „Statistiky nelžou. Změnila se doba – pacienti přežívají více, ale regenerují hůře.“ zpráva MZČR o následné péči Statistiky a trendy v lázeňské péči a rekonvalescenci Co ukazují čísla o zotavování. Podpora regenerace nabývá na významu.
Stárnutí populace, vyšší počet chirurgických zákroků i chronických onemocnění vedou k prudkému nárůstu pacientů, kteří potřebují efektivní následnou péči a cílenou podporu zotavení. Klíčová fakta: • Každoročně je v ČR provedeno přes 1,4 milionu hospitalizací, z toho více než 200 000 ortopedických a chirurgických výkonů [1]. • Přes 350 000 pacientů ročně využívá následnou nebo lázeňskou péči [2]. • Více než 60 % pacientů v lázních jsou senioři nad 60 let [2]. Tyto počty budou dále růst – kvůli demografickému vývoji, posunu indikací a prodlužování života. Co říkají odborné zprávy? 1. Zpráva OECD o dlouhodobé péči (2023) • Země s nejlépe organizovanou rehabilitací a rekonvalescencí mají nižší mortalitu a lepší kvalitu života po hospitalizaci [3]. • Výživa a pohyb v rekonvalescenci snižují průměrnou dobu hospitalizace o 10–25 % [3]. 2. Výzkum ELSPAC – Brno, Masarykova univerzita Mezi faktory, které nejvíce ovlivňují délku rekonvalescence, patří: • výživový stav při propuštění, • přítomnost zánětu nebo komplikací, • délka imobilizace a věk [4]. 3. Zpráva MZČR o nutriční podpoře (2022) • Více než 40 % pacientů nad 65 let má při přijetí do lázeňské péče známky nutričního deficitu [5]. Výživa jako nástroj zkrácení rekonvalescence Studie z oblasti chirurgické výživy: Nutriční podpora (vitaminy, minerály, aminokyseliny) prokazatelně: • snižuje výskyt infekčních komplikací o 30 % až 50 % [6], • zkracuje hojení ran o 3–5 dní, • urychluje návrat k plné mobilitě. Ekonomické přínosy: • Každý 1 den zkrácené hospitalizace přináší úsporu 3 000–5 000 Kč/pacienta. • Doplňky stravy s klinickou účinností jsou ekonomicky výhodné, pokud urychlí rekonvalescenci alespoň o 3 dny [7]. Role lázní v systému zdravotní péče České lázeňství není jen tradice – je to plnohodnotná součást následné péče. V lázních dochází k: • úpravě hybnosti, dýchání, imunity, • obnově funkční kondice, • edukaci o zdravém životním stylu. Rostoucí potřeba regenerace Kapitola 8.: Statistiky a trendy v lázeňské péči 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 30
8.VitaBalance. Interní audit stravovacích zvyklostí v lázeňských zařízeních, 2023. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 31 Bohužel, lázeňská strava bývá často kaloricky přiměřená, ale mikronutričně nedostatečná, a pacienti nejsou vedeni k užívání regeneračních doplňků [8]. Shrnutí: proč jsou Lázeňské vitamíny součástí trendu Použitá odborná literatura: 1. ÚZIS. Hospitalizační péče – ČR 2023. 2. MZČR. Ročenka lázeňské péče 2022. 3. OECD. Long-term care and rehabilitation – 2023 Highlights. 4.Masarykova univerzita, ELSPAC cohort study, 2019–2022. 5. MZČR. Výživa ve zdravotnických zařízeních, 2022. 6. Braga M, et al. ESPEN guidelines on clinical nutrition in surgery. Clin Nutr. 2017;36(3):623–650. 7. Rayner CK, et al. Economic impact of perioperative nutrition. J Parenter Enteral Nutr. 2021;45(1):20–27. Důraz na ambulantní a lázeňskou péči Doplněk určený k použití během a po léčbě Snaha o efektivní výdaje Vysoká přidaná hodnota za jednotkovou cenu Stárnoucí populace Receptura přizpůsobená seniorům TREND REAKCE LÁZEŇSKÝCH VITAMÍNŮ Více operací, delší rekonvalescence Podpora zkrácení doby hojení Nutriční deficity u pacientů Komplexní doplnění vitaminů a minerálů Kapitola 8.: Statistiky a trendy v lázeňské péči
Kapitola 9 „Rekonvalescence není pauza. Je to aktivní období návratu k sobě.“ editor VitaKnihovny Praktická doporučení pro pacienty Jak, kdy a proč užívat Lázeňské vitamíny.
Kdy je vhodné Lázeňské vitamíny užívat? Přípravek doporučujeme užívat v těchto situacích: Jaký je doporučený režim užívání? Denní dávka: 5 kapslí Doporučujeme rozdělit do dvou nebo tří dávek: • 2 kapsle ráno po snídani • 2 kapsle po obědě • 1 kapsle večer po jídle Tento režim: • zajišťuje plynulé vstřebávání, • minimalizuje zatížení trávení, • podporuje přirozený rytmus regenerace. Vždy zapít dostatečným množstvím vody. U citlivých osob začít 2–3 kapsle denně a postupně navýšit. Po infekci nebo vyčerpání Po virové zátěži, po chemoterapii, při opakovaném stresu. Chronická únava, pomalé hojení V případě dlouhodobého oslabení nebo nedostatku energie [2]. Před operací 2–4 týdny před plánovaným zákrokem pro optimalizaci výživy a imunity [1]. FÁZE DOPORUČENÍ Po operaci / úrazu Od 3.–5. dne rekonvalescence po návratu domů nebo při zahájení lázeňské péče. Během lázeňského pobytu Jako každodenní doplněk regenerace a podpory pohybu, imunity i nálady. Co dalšího je vhodné dodržovat? Rekonvalescence je komplexní proces. Účinnost Lázeňských vitamínů podpoří: • lehká, ale výživná strava s dostatkem bílkovin (např. vejce, luštěniny, ryby), • pravidelný pohyb dle možností (lázeňská chůze, rehabilitační cvičení), • kvalitní spánek a odpočinek – zejména v prvních 3 týdnech hojení, • omezení alkoholu, cukru a kouření, které zpomalují regeneraci, • optimismus a duševní hygiena – podpora psychického zotavení má fyziologický dopad [3]. Jak dlouho přípravek užívat? Při dlouhodobém užívání doporučujeme každé 3 měsíce zařadit 1–2 týdny pauzu. Praktická doporučení od odborníků • Lékař může přípravek doporučit jako podpůrnou proceduru v propouštěcí zprávě nebo 1 měsíc Mírné zákroky, prevence, doplnění po nemoci DÉLKA KŮRY PRO KOHO A KDY 2–3 měsíce Standardní rekonvalescence, lázeňská léčba 3–6 měsíců Po velkých operacích, chemoterapii, úrazech, u seniorů [2] A co dalšího může pomoci. Kapitola 9.: Praktická doporučení pro pacienty 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 33
nutrition and hydration in geriatrics. Clin Nutr. 2019;38(1):10–47. 3. Kiecolt-Glaser JK, et al. Psychoneuroimmunology: Psychological influences on immune function and health. J Consult Clin Psychol. 2002;70(3):537–547. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz Strana 34 jako součást předoperační přípravy. • Fyzioterapeut může zapojit výživu do edukace o návratu k aktivitě. • Lékárník může nabídnout jako alternativu k neúčelným multivitaminům – zde s přesnějším cílením a vědeckou oporou [1]. Vzorová doporučení pro pacienta „Vaše tělo teď potřebuje víc než jen odpočinek. Tento doplněk Vám pomůže doplnit vitaminy a látky, které hojení urychlují. Ideální je užívat ho denně po jídle během celého pobytu i doma.“ „Doplněk je sestavený pro fázi, kdy tělo tvoří nové tkáně. Je navržen tak, aby snižoval zánět, chránil cévy a dodal energii. To všechno podporuje návrat do kondice.“ Shrnutí pro pacienty: • Užívá se 5 kapslí denně, nejlépe po jídle a rozděleně. • Délka kúry dle typu rekonvalescence. • Není náhradou stravy, ale cílenou výživou pro období obnovy. • Bez cukru, lepku, laktózy, vhodné i pro vegetariány. • Výsledky lze očekávat během 7–14 dnů ve formě vyšší energie, lepší imunity a zlepšeného hojení. Použitá odborná literatura: 1. Wischmeyer PE, et al. Role of nutrition therapy in enhanced recovery after surgery. Anesth Analg. 2018;126(6):1883–1895. 2. Volkert D, et al. ESPEN guideline on clinical Kapitola 9.: Praktická doporučení pro pacienty
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=