Příroda jako spojenec lymfatického systému Přírodní látky a bylinky mohou být významnou podporou při péči o lymfatický systém. Mnohé z nich pomáhají zlepšovat tok lymfy, snižují otoky, detoxikují organismus a posilují imunitní odpověď. klíčové bylinky a jejich účinky na lymfatický systém 1. Třapatka nachová (Echinacea purpurea) Obr: Echinacea purpurea. Účinky: • Podporuje imunitní systém stimulací aktivity bílých krvinek. • Pomáhá eliminovat toxiny z lymfatických uzlin. Využití: • Čaje, tinktury, kapsle. Studie: • Echinacea prokazatelně zvyšuje aktivitu fagocytózy (proces, při kterém bílé krvinky ničí patogeny). Zdroj: Huntley, A. L., & Ernst, E. (2007). Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2. Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) Obr: Pampeliška lékařská. Účinky: • Působí jako přírodní diuretikum, podporuje odvod tekutin z těla. • Podporuje játra, která jsou klíčovým orgánem detoxikace. Využití: • Kořen pampelišky ve formě čajů nebo extraktů. bylinky a přírodní látky pro zdraví lymfatického systému Kapitola 5.: Bylinky, které zachrání den. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 19
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=