800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 26 Kopřiva (Urtica dioica): Hlavní účinné látky: Flavonoidy, minerály (železo, draslík), chlorofyl. Působí močopudně, podporuje detoxikaci ledvin a pomáhá snižovat záněty v močových cestách. Nejlepší zdroje: Čerstvé listy, sušený čaj, tinktury, extrakty v kapslích. Vitamín C (kyselina askorbová): Hlavní účinná látka: Kyselina askorbová. Okyseluje moč, což pomáhá bránit množení bakterií a podporuje imunitní systém. Nejlepší zdroje: Citrusové plody, šípky, červená paprika, doplňky stravy. NAC (N-acetylcystein): Hlavní účinná látka: Nacetylcystein. Silný antioxidant podporující detoxikaci ledvin a močových cest, přispívá k rozkladu hlenu v organismu. Probiotika (Lactobacillus crispatus, L. rhamnosus): Hlavní účinné látky: Živé kultury prospěšných bakterií. Obnovují rovnováhu vaginální a střevní mikroflóry, čímž posilují obranyschopnost močových cest. Nejlepší zdroje: Fermentované potraviny (jogurt, kefír, kysané zelí), probiotické doplňky. Kapitola 8.: Nejlepší zdroje aktivních látek
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=