Každé životní období s sebou přináší odlišné potřeby a výzvy, které se mohou promítnout i do stavu střevního mikrobiomu. Probiotika mohou sehrávat významnou roli u dětí, dospělých i starších osob, a to jak z hlediska prevence, tak podpory celkového zdraví. Správná volba a načasování proto vyžadují zohlednění věku, specifických zdravotních stavů i individuálních potřeb. Probiotika u dětí Formování mikrobiomu od narození • Střevní flóra se u kojenců dynamicky vyvíjí; prvotní osídlení probíhá při porodu a v prvních měsících života.1 • Důležitou roli hraje způsob porodu (vaginální vs. císařský řez) a kojení. Význam kojení a probiotik • Mateřské mléko obsahuje prebiotické oligosacharidy (HMOs), které podporují rozvoj prospěšných bakterií (např. Bifidobacterium). • U dětí, které nejsou kojené, mohou probiotické kapky či obohacená kojenecká výživa pomoci vyvážit mikrobiom.2 Možné indikace • Snížení rizika kojeneckých kolik, redukce frekvence a závažnosti průjmů (např. Lactobacillus rhamnosus GG). • Podpora imunitního systému a snížení rizika rozvoje atopického ekzému a alergií.3 Bezpečnost • U zdravých dětí se probiotika považují za relativně bezpečná, vždy je však vhodná konzultace s pediatrem. • Výjimky se mohou týkat předčasně narozených dětí a dětí s těžkým imunodeficitem. Probiotika v těhotenství a kojení Podpora trávení a snížení nepohodlí • V těhotenství se často objevují zažívací potíže (zácpa, pálení žáhy). Vybrané probiotické kmeny mohou napomáhat ke zlepšení střevní pasáže a omezení dyskomfortu.4 Možné vlivy na riziko alergií u dětí • Některé studie naznačují, že užívání probiotik v těhotenství může ovlivnit složení mikrobiomu matky a novorozence a snížit riziko atopických onemocnění.3 • Přenos prospěšných bakterií může probíhat i během kojení. Bezpečnost a doporučení • Většina kmenů (Lactobacillus, Bifidobacterium) je považována za bezpečnou i v době těhotenství, vždy však záleží na zdravotním stavu matky a doporučení lékaře. • Účinnost a dávkování konkrétních přípravků je vhodné konzultovat s odborníkem. Probiotika pro seniory Změny mikrobiomu ve stáří • S přibývajícím věkem se postupně mění složení střevní mikroflóry (úbytek Bifidobacterium, nárůst oportunních bakterií).5 • Tento proces může být umocněn častějším užíváním léků (zejména antibiotik) nebo Vliv probiotik od dětství až po stáří Kapitola 9.: Probiotika pro každou životní fázi 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 31
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=