• Užívání antibiotik a stres mohou narušit střevní i vaginální rovnováhu, což se projeví zvýšeným rizikem kvasinkových a bakteriálních infekcí. • Sexuální aktivita a výběr hygienických prostředků (např. agresivní mycí gely) také ovlivňují stabilitu mikrobiálního prostředí. Úloha probiotik ve vaginálním mikrobiomu • Laktobacily (např. Lactobacillus rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14) se osvědčily při prevenci a léčbě vaginálních dysbalancí (bakteriální vaginóza, kvasinkové infekce).4 • Cílené probiotické doplňky (vaginální čípky, orální kapsle s prokázanou schopností kolonizovat urogenitální trakt) pomáhají obnovit kyselé prostředí a potlačit patogeny. Specifika střevních a urogenitálních obtíží u žen a u mužů U žen • Vyšší výskyt IBS (Syndrom dráždivého tračníku): Ženy bývají náchylnější k funkčním střevním poruchám, což souvisí s hormonálními výkyvy a vyšší citlivostí na stres.5 • Urogenitální obtíže: Nerovnováha ve vaginálním mikrobiomu (např. bakteriální vaginóza, mykózy) se může projevit opakovanými infekcemi. Úprava stravy a doplnění vhodných probiotických kmenů (Lactobacillus rhamnosus, L. reuteri) často zlepšuje stav. U mužů • Méně časté funkční střevní poruchy: IBS se vyskytuje o něco méně než u žen, avšak muži mohou mít vyšší riziko některých metabolických potíží (obezita, cukrovka 2. typu), na jejichž rozvoji se podílí i mikrobiom. • Urologické a prostatické obtíže: Mikroorganismy mohou hrát roli při zánětech močových cest či prostaty, ale výzkum v této oblasti teprve nabírá na obrátkách. Rozdíly v reakci na probiotika Kmenová specificita podle pohlaví • Ženy mohou výrazně profitovat z probiotik zaměřených na kombinovanou podporu střevního i vaginálního ekosystému (často Lactobacillus rhamnosus, L. reuteri, L. crispatus). • Muži se často zajímají o kmeny podporující kontrolu hmotnosti, metabolický profil či sportovní výkonnost (např. Bifidobacterium animalis subsp. lactis). Hormonální cykly • Menstruační cyklus a menopauza u žen jsou obdobími, kdy dochází ke změnám hormonů a tím i k fluktuacím mikrobiomu (střevního i vaginálního). Vhodná probiotika a kvalitní strava mohou přispívat ke stabilizaci. • Hladina testosteronu u mužů se s věkem také postupně mění; probiotika mohou mírně 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 36 Kapitola 10.: Jak se liší mikrobiom ženy a muže?
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=