Úvod Od pradávna lidé vyuívali pírodní zdroje k lé b nemocí a udr ení zdraví. Rybí olej, bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamíny, se stal jedním z nejcenn jích léivých prostedk v tradiní medicín mnoha kultur. Tato kapitola se zam uje na historické vyu ití rybího oleje v léb a prevenci onemocnní, od prastarých recept a po jeho místo v lidovém lé itelství. Historické vyu ití rybího oleje Starov ký Egypt a Mezopotámie Lé ba ko ních onemocn ní: Rybí olej byl pou íván k hojení ran, popálenin a ko ních infekcí díky svým antiseptickým a protizán tlivým vlastnostem 1. Posílení imunity: Slou il jako tonikum pro posílení organismu a prevence nemocí. Antické ecko a ím Hippokratova medicína: Hippokrates doporu oval rybí olej pro lé bu revmatismu a jako prost edek ke zmírn ní bolestí kloub 2. Galenovy zápisky: ímský léka Galenos zmi uje vyu ití rybího oleje p i trávicích potíích a jako projímadlo 3. Severské národy Vikingové: Rybí olej byl základní souástí stravy Viking , kteí v ili v jeho schopnost posílit t lo a mysl 4. Ochrana ped chladem: Slou il jako zdroj energie a pomáhal t lu odolávat nízkým teplotám. Tradi ní recepty a metody aplikace Perorální u ití Lé ivé elixíry: Sm si rybího oleje s bylinkami, medem nebo ovocnými ávami pro zlep ení chuti a zvý ení lé ivých ú ink . Denní dávkování: V mnoha kulturách bylo zvykem u ívat l íci rybího oleje denn jako prevenci nemocí. Externí pou ití Obklady a masti: Rybí olej smíchaný s bylinami jako je hemánek nebo m síek pro lé bu ko ních problém , zán t a ran. Masá e: Pouíval se k masáím sval a kloub pro zmírn ní bolesti a ztuhlosti. Inhalace a aromaterapie Léba respiraních onemocnní: Parní inhalace s pídavkem rybího oleje pro uvoln ní dýchacích cest a zmírn ní ka le. Ú inné látky v rybím oleji Vitamín D Prevence k ivice: Rybí olej byl tradi n pouíván k léb a prevenci kivice u dtí, onemocnní zpsobeného nedostatkem vitamínu D 5. Posílení kostí: Podpora mineralizace kostí a prevence osteoporózy. Tradi ní vyu ití rybího oleje Kapitola: Staré medicínské recepty a rybí tuk 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, eská republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 19 V I
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=