Metabolický syndrom a obezita Regulace lipidového metabolismu Omega-3 mastné kyseliny pomáhají sni ovat hladinu triglycerid a mohou zlep it citlivost na inzulín, co je klíové pi prevenci metabolického syndromu 9. Podpora hubnutí I kdy Omega-3 nejsou zázra ným prostedkem pro hubnutí, mohou podporovat úbytek t lesného tuku v kombinaci se zdravou stravou a cvi ením 10. O ní zdraví Prevence makulární degenerace DHA je dleitá pro zdraví sítnice. Studie nazna ují, e dostate ný p íjem Omega-3 m e sní it riziko v kem podmín né makulární degenerace 11. Suché oko Omega-3 mastné kyseliny mohou zlepit symptomy syndromu suchého oka zvýením produkce slz a zlep ením kvality slzného filmu 12. Mechanismy p sobení Genová exprese Omega-3 mastné kyseliny mohou ovliv ovat genovou expresi, zejména gen spojených se zán tem, lipidovým metabolismem a apoptózou bun k 13. Bun né membrány EPA a DHA jsou integrální sou ástí fosfolipidové dvojvrstvy bun ných membrán, co ovlivuje fluiditu membrány a funkci receptor 14. Bezpe nost a doporu ené dávky Bezpe nostní profil Omega-3 mastné kyseliny jsou obecn povaovány za bezpe né. Vysoké dávky mohou v ak zvýit riziko krvácení a interagovat s antikoagula ními léky 15. Doporu ený p íjem Obecná populace: 250 500 mg EPA a DHA denn Specifické zdravotní stavy: Vy í dávky mohou být doporu eny pod léka ským dohledem Sou asné výzvy a budoucí výzkum Udr itelnost zdroj Zvy ující se poptávka po Omega-3 klade tlak na rybí populace. Vývoj alternativních zdroj, jako jsou mikroasy, je pedm tem sou asného výzkumu 16. Personalizovaná medicína Budoucí výzkum se zam uje na individuální odpov di na Omega-3 suplementaci a mo nosti personalizovaného dávkování na základ genetických a metabolických profil 17. Kapitola: V decké poznatky o Omega-3 dnes 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, eská republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 24 V I
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=