oleje 6. Alternativy: Olej z moských as jako zdroj Omega-3 pro alergiky. Poruchy krvácivosti Hemofilie a jiné koagulopatie: Zvý ené riziko krvácení pi uívání vysokých dávek Omega-3. Doporu ení: Konzultace s hematologem p ed zahájením suplementace. Chirurgické zákroky P edopera ní období: Doporu uje se p eruit uívání Omega-3 alespo týden ped operací kv li riziku krvácení 7. Poopera ní období: Konzultace s lékaem ohledn obnovení u ívání. Vedlej í ú inky a p edávkování Gastrointestinální potí e P íznaky: Nevolnost, pr jem, pálení áhy. e ení: U ívání s jídlem nebo sní ení dávky. Nep íjemná pachu a rybí íhání P í ina: Kvalita doplku nebo uívání na prázdný aludek. e ení: Výb r kvalitních dopl k s enterosolventním potahem nebo u ívání ped spaním. Hypervitaminóza A a D Riziko: U dopl k z rybích jater (nap. olej z tres ích jater) m e dojít k p edávkování vitamíny A a D 8. Doporu ení: Dodrovat doporuené dávkování a vybírat isté Omega-3 dopl ky bez nadm rného obsahu vitamín . Kontaminace t kými kovy a toxiny Rtu a PCB: N které ryby mohou obsahovat kodlivé látky. Kvalita dopl k : Výb r produkt od renomovaných výrobc , kteí testují na pítomnost kontaminant 9. Dávkování a bezpe né u ívání Doporu ené dávky: Obecn bezpe né jsou dávky do 3 gram EPA a DHA denn 10. Vy í dávky: Pi dávkách nad 3 gramy denn je nutný lékaský dohled kvli zvý enému riziku krvácení. Specifické skupiny populace T hotné a kojící eny Výhody: Omega-3 podporují vývoj plodu. Opatrnost: Vyhýbat se dopl k m z rybích jater kv li vysokému obsahu vitamínu A 11. D ti Dávkování: Ni í dávky pizp sobené v ku a hmotnosti. Konzultace: Ped zahájením suplementace je vhodné poradit se s pediatrem. Záv r a doporu ení Pestoe Omega-3 mastné kyseliny mají mnoho zdravotních pínos , je d leité být si v dom mo ných rizik a omezení. Pokud u íváte Kapitola: Upozorn ní na rizika a omezení 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, eská republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 54 V I
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=