• Dech při tlačení: Hluboký nádech, zadržení dechu a řízené tlačení během kontrakce. Metody zvládání bolesti: • Masáže: Jemná masáž dolní části zad nebo nohou ulevuje od napětí. • Teplé obklady: Přikládejte na bederní oblast. • Farmakologické metody: Např. epidurální analgezie. • Role partnera u porodu Partner může být klíčovou oporou: • Emocionální podpora: Povzbuzování a uklidňování během každé fáze porodu. • Fyzická pomoc: Držení za ruku, podávání vody, masáže. • Praktická role: Připomínání dýchání, poloh, a pomoc při komunikaci s personálem. • Bonding: Partner může být prvním, kdo dítě podrží, což prohlubuje vztah mezi rodiči a dítětem. Péče o novorozence ihned po porodu Ihned po narození je dítě osušeno a položeno na matčino břicho, aby si mohli užít kontakt kůže na kůži. Tento okamžik je důležitý pro vytváření pouta mezi matkou a dítětem. Obvykle po dotepání je přestřižena pupeční šňůra. Poté je dítě zváženo, změřeno a podstupuje základní vyšetření, jako je Apgar skóre. První koupání miminka První koupání miminka se zpravidla doporučuje odložit alespoň o 24 hodin po porodu. Vernix caseosa, což je bílá ochranná vrstva na pokožce dítěte, se nechává vstřebat, protože má antibakteriální a hydratační účinky. Při prvním koupání je používána pouze teplá voda bez mýdla, aby byla pokožka chráněna. Rekonvalescence po porodu Zotavení po porodu je individuální a závisí na jeho průběhu. Po vaginálním porodu trvá rekonvalescence obvykle 4–6 týdnů. Matky by měly dbát na hygienu, klid a začít s jemnými cviky na pánevní dno. Po císařském řezu je období hojení delší, trvající 6–8 týdnů, přičemž péče o jizvu a vyvarování se fyzické námahy je zásadní. Zdroje literatury/reference 1. World Health Organization (WHO): Recommendations on intrapartum care. 2. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG): Birth and pain management guidance. 3. Mayo Clinic: Childbirth and labor guidance. Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 29 Kapitola 6.: Porod 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00)
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=