Citáty, které vás povzbudí „Buďte trpělivé k sobě samým. Stejně jako jste nosily dítě devět měsíců, dávejte si čas na to, abyste se adaptovaly na novou roli.“ - Neznámý autor „Maminky nevědí všechno hned – učí se, rostou a objevují nové síly právě díky svým dětem.“ - Neznámý autor „Každá náročná chvíle vás posiluje a každá úsměvná chvíle vám připomíná, proč to všechno stojí za to.“ - Neznámý autor Příběhy maminek, které vás inspirují Lenka (32 let): „Nikdy nezapomenu na chvíle, kdy jsem seděla v obýváku, dítě plakalo a já měla pocit, že všechno dělám špatně. Ale pak jsem si uvědomila, že tohle je jen fáze – že každá maminka prochází pochybnostmi. Postupně jsem si dovolila být nedokonalá. A víte co? Dnes mám sebevědomí, které bych nikdy nezískala, kdybych nebyla matkou.“ Klára (29 let): „Během šestinedělí jsem si prošla emoční horskou dráhou. Byly chvíle, kdy jsem měla pocit, že na to nejsem dost silná. Ale když jsem poprvé uviděla, jak se moje dítě usmálo, uvědomila jsem si, že to všechno má smysl. Každý úsměv a každé objetí je největší odměna.“ Jak být trpělivá a věřit v dobrý konec Mateřství je cesta plná výzev, ale také radostí, které jsou o to sladší, čím větší byly překážky. Někdy můžete mít pocit, že vaše úsilí není oceněno, že se všechno děje příliš pomalu nebo že děláte chyby. Ale právě tyto okamžiky vás učí trpělivosti a důvěře v proces. • Přijměte, že některé věci vyžadují čas. Vědomí, že každé dítě má svůj vlastní rytmus, vám pomůže být klidnější. Nemusíte spěchat – první kroky, první slova nebo první noci bez probuzení přijdou ve správný čas. • Pamatujte si, že jste jen člověk. Není vaší povinností být dokonalá. Dovolte si chvíle odpočinku a buďte k sobě laskavá. I malý krok vpřed je krok správným směrem. • Hledejte podporu v okolí. Mluvte s ostatními Věřte, že dobrý konec přijde Kapitola 10.: Motivace a inspirace Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaminy-mineraly.cz Strana 48 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00)
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=