and future perspectives. Nutrients. 2021;13(6): 1851. 13. Cook JD. Interactions between iron absorption and vitamins. Am J Clin Nutr. 1997;65(4): 1024S-1031S. 14. Milman N. Postpartum anemia I: definition, prevalence, causes, and consequences. Ann Hematol. 2011;90(11): 1247-1253. 15.Hentze MW, Muckenthaler MU, Andrews NC. Balancing acts: molecular control of mammalian iron metabolism. Cell. 2004;117(3): 285-297. 16. Kennedy DO, Haskell CF. Adaptogens and cognitive performance: a review. Pharmacol Biochem Behav. 2011;99(2): 211-217. 17.Hurrell R, Egli I. Iron bioavailability and dietary reference values. Am J Clin Nutr. 2010;91(5): 1461S-1467S. 18.Abbaspour N, Hurrell R, Kelishadi R. Review on iron and its importance for human health. J Res Med Sci. 2014;19(2): 164-174. 19.Bryant RJ, Cadogan J. Iron supplementation and exercise: the effects of training on iron status. Sports Med. 2003;33(2): 91-113. 20. Traber MG, Atkinson J. Vitamin E, antioxidant and nothing more. Free Radic Biol Med. 2007;43(1): 4-15. 21.Lönnerdal B. Calcium and iron absorption—mechanisms and public health relevance. Int J Vitam Nutr Res. 2010;80(45): 293-299. 800 182 572 7:30-16:30 (Pá: do14:00) Vyhlídka 39, 63800 Brno, Česká republika Tel: +420 545 222 863 Fax: +420 545 222 011 www.vitaharmony.cz strana 28 tento graf ukazuje nejlepší dobu užívání VitaDaru pro maximální absorpci živin. nejvyšší účinnost je během snídaně, zatímco večerní užívání a před spaním snižuje vstřebávání. Kapitola 7.: Jak správně užívat pro maximální prospěch
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzg5MDg=